Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Efektif Lari atau Jalan Kaki?

1 bulan yang lalu 1

Lari dan jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Tapi aktivitas mana yang lebih efektif membakar kalori dan lemak?

1. Beranda
2. Kesehatan
3. Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Efektif Lari atau Jalan Kaki?